|
今日晚餐 但我發現我今天超卡了…
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 60,43g | Prot: 79,87g | Karb: 165,27g.
Makan Pagi: 台畜 小熱狗, 早安美芝城 花生吐司, 荷包蛋. Makan Siang: 麵, 全家 茶葉蛋（全家）, 素食蔬菜湯（加水翻熱）, 薄煎餅/班戟（粉末混合）. Makan Malam: 光泉 光泉無糖豆漿, 媽媽煮藝 優格鮪魚沙拉. lagi...
|
|
1619 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 20 menit, Istirahat - 18 jam dan 40 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bobo911
|