Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 33,49g | Prot: 119,50g | Karb: 173,88g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Sabor Leite , Pêra Williams. Makan Siang: Brócolis Cozido, Swift Peito de Frango em Cubos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Sopa de ervilha, Sopa de ervilha, Ovo. Camilan/Lainnya: Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g), Relva Verde Uva Passa Preta, Banana-Maçã, Max Titanium Top Whey 3W Sabor Leite , Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruna A Martins
|