Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 63,45g | Karb: 154,10g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Форель, Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Сырники Домашние. Makan Siang: Кондитерская Фабрика Ильичева Палочки из Печёных Яблок без Сахара, ITLV Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Батат, Шампиньоны. Makan Malam: Виолет Сыр Творожный Сливочный, Форель, Смак Французские Слоечки с Черничным Джемом, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Киндер Сюрприз. Camilan/Lainnya: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anasta_30si
|