Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 101,61g | Karb: 88,36g.
Makan Pagi: Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Makan Siang: Everyday Крем-Суп Тыквенный , Куриное Филе. Makan Malam: Куриная Печень, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Eco Botanica Вафли с Йогуртом и Клубникой, Желтый Стручковый Перец, Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mednik_an
|