Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 77,17g | Prot: 121,81g | Karb: 179,11g.
Makan Pagi: Oeuf, Croissant, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Paul Pain Au Chocolat, Auchan Cerises Dénoyautées, Melon, Danone Skyr Nature, Kiwi, St Mamet Poires Williams . Makan Malam: Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie , Le Gaulois Escalope de Dinde. Camilan/Lainnya: Tamara Coulis Caramel au Beurre Salé , Glace à l'Italienne . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
super bravo continue comme ça c'est bien bravo bonne après-midi 👏👍😉
01 Jun 23 oleh anggota: yleger39
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|