Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 127,08g | Karb: 174,99g.
Makan Pagi: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Cortador Прошутто, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Malam: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, MacChocolate Горячий Шоколад , Клубника, Liebendorf Сыр Маасдам, Liebendorf Сыр Маасдам, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Минтай Тушеный с Белым Йогуртом, Магнит Банан, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Viola Сыр Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ladydron
|