Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
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53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1950 kkal
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Lemak: 64,53g | Prot: 82,56g | Karb: 246,33g.
Makan Pagi: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Dennree Hafer Geschält, Natives Kokosöl Kaltgepresst, Wok-Gemüse, REWE Zwiebel, DM Bio Kokos Drink, Farmers Gemüse. Makan Malam: Strauchtomaten, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Heidelbeeren, Vollkornbrot glutenfrei. Camilan/Lainnya: Farmer's Snack Mandeln Natur, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, DM Bio Bourbon Vanille Gemahlen, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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