Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 28,68g | Prot: 138,71g | Karb: 126,61g.
Makan Pagi: Bresso Kirschtomaten & Chili, Äpfel, Kölln Haferflocken, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Makan Siang: Karotten, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Milbona Quark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Beste Ernte Peperoni Mild, Vitakrone Humus Kürbis. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|