Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 69,41g | Karb: 33,01g.
Makan Siang: Tomatoes, Tesco Chipolatas, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Button Mushroom, Egg, Butter (Salted). Makan Malam: Cucumber, Celery, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Tesco Beansprouts, Asda Iceberg Lettuce, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Olives, John West Fridge Pot Tuna Steak, Green Giant Sweetcorn, Hellmann's Real Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Olives. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nb girl
|