Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 84,36g | Prot: 67,05g | Karb: 195,40g.
Makan Pagi: Яндекс Лавка Греческий Йогурт из Лавки с Мёдом и Грецким Орехом, Real Сырники Классические, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический. Makan Siang: Братья Караваевы Паста с Белыми Грибами, Просекко. Makan Malam: Вино Сухое, Яблочный Сидр, Куриные Грудки (Запеченые), Бекон (Жареный), Красный Октябрь Трюфель , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Майонез, Кальмар Отварной, Негрони. Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Русский Холод Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
🤩Здравствуйте. Я веду чат похудения, не хотите к нам присоединиться? Правильное питание без голодовок, в чате много полезной информации.
пишите на номер +79787863598
01 Jun 23 oleh anggota: nncjchcch
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|