Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 77,31g | Prot: 107,81g | Karb: 255,36g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Сметана , Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Makan Malam: Milka Peanut & Caramel, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|