Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 60,61g | Prot: 135,99g | Karb: 81,88g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня, Творог 5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Моцарелла, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной, Минтай Запечённый. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _O.l.e.s.i.y.a_
|