Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 129,12g | Karb: 201,15g.
Makan Pagi: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Шеф Перекресток Плов с Курицей. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Geneticlab Протеин Банан , Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Кофемашина Капучино, Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|