Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 15,80g | Prot: 91,31g | Karb: 86,61g.
Makan Pagi: Milch 1% Fett, Kaffee. Makan Siang: Milbona Quark Magerstufe, Thunfisch, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Real Quality Black-Tiger-Garnelen, Edeka Artischocken Herzen, Sellerie, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Kattus Schwarze Oliven, Aldi Paprika, Bertolli Olivenöl. Makan Malam: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%, King's Crown Junge Große Bohnen, Sellerie, Süßkartoffel, Gefro Brühe. Camilan/Lainnya: Milch 1% Fett, Kaffee, Kaffee, Milch 1% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArsikJazz
|