Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 55,92g | Prot: 114,17g | Karb: 143,02g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Столичный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Моя Цена Морковь по-Корейски. Makan Malam: Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ёбатон Jamy Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Полимерная
|