Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 91,93g | Karb: 146,04g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Самокат Хлеб Серый на Ржаной Закваске , Простоквашино Сметана 20%, Запеканка с грушей, Чай с Молоком, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Клубника, Черешня, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Кукурузная Каша, Перловка Отварная. Makan Malam: Чай с Молоком, Запеканка с грушей, Ашан Жерех, Кабач оладьи, Черешня, Клубника. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, РосФрост Пломбир Ванильный в Вафлях. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almera19
|