Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 114,88g | Karb: 152,88g.
Makan Pagi: Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, Arla Сыр Natura Light 16%, Яйцо (Целое), Whey Pro Протеин Ваниль-Шоколад, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Яйцо (Целое), Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альпен Гольд Мороженое. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Абрикос, Черешня, Polar Треугольники Тресковые. Camilan/Lainnya: Богдашка Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|