Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 132,87g | Karb: 275,31g.
Makan Pagi: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Stailon Клубника в Желе, Магнит Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Красный Октябрь Трюфель , Красный Октябрь Трюфель , Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Обожайка Зефир Ванильный, Печенье Протеиновое, Stailon Клубника в Желе, Магнит Банан, Stailon Клубника в Желе, Красный Октябрь Трюфель , Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Здрава Мука Кокосовая. Makan Siang: Stailon Клубника в Желе, Мегамарт Филе Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Чим Чим Удон . Makan Malam: Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Surprise🎉❤️
|