Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 57,37g | Prot: 90,71g | Karb: 125,64g.
Makan Pagi: Leaftogo Collagen, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Тестов Вафли Венские без Глютена. Makan Siang: Помидоры, Зеленый Перец, Sveza Фета Нежная, Narmak Смесь Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Makan Malam: Ufood Подсолнечный Протеин, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сельдерей, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Красное, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|