Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2982 kkal
|
Lemak: 126,39g | Prot: 132,38g | Karb: 296,76g.
Makan Pagi: Brändle Kürbiskernöl, Bonduelle Kidney Bohnen, GutBio Penne (Vollkornhartweizengrieß). Makan Siang: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Norwegisches Lachsfilet, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Makan Malam: Seeberger Mandeln, Avocado. Camilan/Lainnya: Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Gulaschsuppe, Shiraz, Ritter Sport Schokowürfel. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Country Quota Beach
|