Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2475 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 221,42g | Karb: 283,59g.
Makan Pagi: Sonko Ryż Biały, Trec Whey 100, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Chleb Żytni 100%, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Masło Orzechowe, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Płatki Owsiane, Olej Słonecznikowy, Biedronka Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kufelek
|