Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 148,21g | Karb: 236,86g.
Makan Pagi: Multivitamínico, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Angu, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Coqueiro Atum Solido. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Cemil Leite Desnatado, Neston 3 Cereais, 3 Corações Cappuccino Diet, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mateusalf
|