Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 83,50g | Prot: 81,96g | Karb: 193,56g.
Makan Pagi: Mercadona Caballa Fresca, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Plátano. Makan Siang: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Makan Malam: Bonarea Pies Traseros de Cerdo Cocidos, Lidl Queso Azul Bleu de France, Zanahoria, Tomates, Jengibre, Salsa de Soja, Almendras, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Puerros, Rabanito, Vinagre. Camilan/Lainnya: Almendras, Melón, Uva. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|