Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 125,88g | Karb: 132,98g.
Makan Pagi: Coffee Like Флет Уайт, Простоквашино Сливки 20%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Перекресток Креветки Отварные, Окское Яйцо, Увелка Кукурузная Каша, Globus Томаты Черри , Санта Бремор Икра Трески Pate, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Parmalat Молоко 0,5%, Cheese Gallery Сыр Пармезан. Makan Siang: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Be Fresh Редис, Меридиан Кальмар в Рассоле, Fish House Кальмар Стружка. Makan Malam: Карусель Печенье Овсяное с Изюмом, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Голубика, Exponenta High-Pro Натуральный, Савушкин Продукт Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|