Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 33,79g | Prot: 77,13g | Karb: 133,85g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Bananas , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Chicken Breast. Makan Malam: Ketchup , Cavendish Farms Potato Wedges, Fish. Camilan/Lainnya: Chapman's Caramel Pecan Crunch Frozen Yogurt, Farmers Market Butter Tart, Graham Crackers. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|