Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 72,08g | Prot: 102,02g | Karb: 194,69g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Царь Пасха Творожная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, МКС Сыр Мягкий. Makan Siang: Булгур (Вареный). Makan Malam: Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный, Newa Nutrition Протеин для Похудения. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Какао Порошок, Яблоки (без Кожи), Огурец (с Кожурой), Клубника (Несладкая, Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|