Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 31,83g | Prot: 102,39g | Karb: 196,75g.
Makan Siang: Nutry Crispy Protein Bar Chocolate Ao Leite, Couve-Flor (Cozida) - (Tabela Tucunduva), Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE). Makan Malam: Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Bauducco Torrada Integral. Camilan/Lainnya: Nutry Crispy Protein Bar Chocolate Ao Leite, da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado, Fit Food VEGGIE CHIPS - Flor de Sal, Uva (Tabela IBGE), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|