Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2812 kkal
|
Lemak: 92,32g | Prot: 129,44g | Karb: 359,84g.
Makan Pagi: Protein Waffeln, knusperone müsliriegel, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Makan Siang: REWE Beste Wahl Kessel Chips Salt & Vinegar. Makan Malam: IBIS Gitter-Brote, Rote Zwiebeln, Wild African Hot Marissa Style Soße, Aldi Gyros Aldi Schwein Frisch. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Monster Ultra Sunrise. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|