Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 72,90g | Prot: 51,88g | Karb: 163,01g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Хлебопек Мариинский Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда. Makan Siang: Протеин Бар Батончик Кокос, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Скрепыши Кукурузные Палочки , Своя Компания Харчо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Помидоры, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Махеевъ Джем Черничный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|