Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 76,99g | Prot: 138,42g | Karb: 113,25g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Setelah Sarapan: Dolce Gusto Cappuccino. Makan Siang: REWE Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Quark 40%, Bonne Maman Schwarzes Johannisbeer-Gelee. Setelah Makan Siang: Dolce Gusto Cappuccino, All Stars Whey Protein. Makan Malam: Halbes Hähnchen. Camilan/Lainnya: Blaubeeren, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Nutella Nutella, Erdnussbutter, REWE Bio Maiswaffeln, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mika1966
|