Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 72,98g | Karb: 119,31g.
Makan Pagi: Форель Слабосоленая, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Жареное Яйцо, Богдаша Молоко 2,5%. Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи, Богдаша Молоко 2,5%, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Богдаша Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Богдаша Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|