Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 150,36g | Karb: 163,17g.
Makan Pagi: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Valio Сыр Лёгкий 17% Oltermanni, Ремит Буженина, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо Куриное. Makan Siang: Магнит Банан, Эконива Кефир 1%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мистраль Рис Жасмин, Ponti Бальзамический Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача для Рецептов От Шефа. Makan Malam: Эконива Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Глобус Дорадо в Маринаде Харисса. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|