Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 79,53g | Prot: 59,92g | Karb: 207,30g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон Речичанка, Брокколи, Яйцо, Петруха Мортаделла Люкс. Makan Siang: Must Have Батончик Мюсли "Ягоды и Мед", Чай, Огурец (с Кожурой), Петруха Мортаделла Люкс, Батон Речичанка. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Party Овощная Смесь, Котлета Куриная, Ячневая Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Евроопт Сдоба Творожная с Крошкой, Евроопт Банан, Must Have Батончик Мюсли "Ягоды и Мед", Dr. Korner Хлебцы с Молочным Шоколадом, Топ Сырок, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|