Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2925 kkal
|
Lemak: 113,57g | Prot: 106,66g | Karb: 365,87g.
Makan Pagi: Рахат Ажар, French Kiss Нуга с Клюквой, От Палыча Чизкейк с Вишней, Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Белый Медведь Сыр Сулугуни. Makan Siang: Рахат Ажар, Rainbow Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Мираторг Колбаски Домашние. Makan Malam: Хлебница Хлеб Пшеничный, Свиной Бульон, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Аладушкин Кекс Творожный . Camilan/Lainnya: Морковь, Danone Йогурт с Черникой, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|