Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2550 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 160,07g | Karb: 332,67g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Авокадо, Лента Багет Французский, Lactica Йогурт Греческий 4%, Абрикос, Вологодское Молоко 3,2%, Bionova Protein Pancakes с Кусочками Шоколада, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан. Makan Siang: Alpen Gold Шоколад Молочный, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Помидоры, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Вологодское Молоко 3,2%, Картофель. Makan Malam: Абрикос, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Станция Молочная Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|