Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
603 kkal
|
Lemak: 20,25g | Prot: 53,58g | Karb: 54,44g.
Makan Pagi: Milch 1% Fett, Kaffee, Milch 1% Fett, Kaffee. Makan Malam: Lidl Hass Avocado, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gemischter Salat, Hähnchenkeule Fleisch, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Camilan/Lainnya: Milch 1% Fett, Kaffee, Galeria Gourmet Pfirsich , Milch 1% Fett, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArsikJazz
|