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Ieri ballato e mangiato riso tonno prima di andare a dormire. Sembra che più mangio carbo e più dimagrisco
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77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2156 kkal
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Lemak: 78,37g | Prot: 118,95g | Karb: 241,39g.
Makan Siang: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Lidl Barretta Proteica Arachidi, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Pane Paleo con mandorle, Banana ( Valori Mypersonaltrainer ), Biona Organic Zucchero di Cocco , Aroy-D Latte di Cocco. lagi...
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Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
infatti... secondo te come e possibile?
01 Jun 23 oleh anggota: cristinaLu84
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Sejarah Berat Badan ibrachicco
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