Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 70,97g | Karb: 220,39g.
Makan Pagi: Gefilus Viisi Hedelmää Mehu, Salonen Saaristolaisnappi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Margariini 60, X-Tra Gouda 16%. Makan Siang: Kurkku, Tomaatit, HK Viljaporsaan Ranch Fileepihvi, Rainbow Gnocchi Kuviopasta. Makan Malam: Werther's Original Cream Candies, HK Viljaporsaan Ranch Fileepihvi, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Tomaatit. Camilan/Lainnya: Rainbow Riisikakku Juusto, Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut, Salonen Saaristolaisnappi, Chiquita Banaani, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Keiju Rypsi, Gefilus Viisi Hedelmää Mehu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|