|
Привесик однако :( Меньше надо есть!
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2015:
|
891 kkal
|
Lemak: 27,44g | Prot: 49,05g | Karb: 111,26g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. Makan Malam: Творожная Запеканка, Чай. Camilan/Lainnya: Гематоген, Чай. lagi...
|
|
2514 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 10 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Ski (Cross Country) - 30 menit, Hiking - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Не меньше, а просто другое. Пирожки на талии оооочень хорошо откладываются.
12 Feb 15 oleh anggota: Зеленодолка
|
Согласна на все 100%,надо снова исключать мучное из меню...
13 Feb 15 oleh anggota: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|