Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 67,71g | Prot: 132,06g | Karb: 58,10g.
Makan Pagi: Глобус Миндаль Натуральный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Ого Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Хлеб по рецепту Оксаны из ПО с псилом на 2 дня, Haas Авокадо. Makan Siang: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Пятерочка Шампиньоны, Мираторг Окорочок Бескостный без Кожи, Зимовье Фасоль Стручковая. Makan Malam: из Вологды Кефир 1%, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Семушка Семена Тыквы Очищенные. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|