Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 85,29g | Prot: 111,93g | Karb: 247,74g.
Makan Pagi: SPAR Сырники Домашние, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Мясновъ Кефир Термостатный 3,2%, Окей Брусника Замороженная, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli", Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Мегамарт Котлета Картофельная Жареная. Makan Siang: Щелковохлеб Сельский Хлеб, SPAR Сырники Домашние, Куриные Грудки (Запеченые), Татищев Тыква Запечённая , Огурец (с Кожурой), Приготовленная Чечевица. Makan Malam: Финик, President Сыр Бри, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Рис Вареный, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Финик, Curtis Белый Чай, Братья Караваевы Ролл с Тунцом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|