Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 73,80g | Karb: 104,26g.
Makan Pagi: Сваля Сыр Лёгкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе, Село Зеленое Творог 0,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сердце Куриное. Makan Malam: Zero Печенье Топленое Молоко, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Snaq Fabriq Панкейк Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|