Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 53,05g | Prot: 100,98g | Karb: 86,06g.
Makan Pagi: Маракуйя, Папайя, банан Мини, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Изолят Соевый Russian Superfood, Саусеп, Арахисовая Паста с Кокосом Жизнь Март. Makan Siang: Кешью, ВкусВилл Манго, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Зеленая Линия Кремчиз, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Лук, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Горгонзола, Жизнь Март Качокавалло, Жизнь Март Белпер Кнолле, Индилайт Фарш из Индейки, Макароны Отварные. lagi...
|
|
1521 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam dan 22 menit, Istirahat - 20 jam dan 38 menit, Tidur - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherine.gottin
|