Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 62,33g | Karb: 225,71g.
Makan Pagi: Ашан Помидор, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Омлет с Молоком, Яичный Омлет, Яичница. Makan Siang: Мороженое, Равиолло Блинчики с Вишней. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Зеленый Чай. lagi...
|
|
2701 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam, Google Fit - 19 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|