Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 117,45g | Karb: 113,33g.
Makan Pagi: Кофе, Огурец (с Кожурой), Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Яйцо. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Магнит Зубатка Отварная. Makan Malam: Индилайт Ветчина, Магнит Зубатка Отварная, Помидоры, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|