Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 73,85g | Prot: 96,41g | Karb: 97,69g.
Makan Pagi: Клубника, 3 Fish Горбуша Кусочки, Магнит Банан, Global Village Авокадо ХААС, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aplab Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Нектарин-Апельсин, Окей Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро куриное филе без кожи, Булгур. Makan Malam: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Редис, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Яичница. Camilan/Lainnya: Ананас, Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|