Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 38,52g | Prot: 62,39g | Karb: 55,31g.
Makan Pagi: 全家 青檸烤雞握沙拉. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白蘿蔔, 炒空心菜. Makan Malam: 水煮蛋, 品高 椒麻拌醬, 紀文 豆腐麵. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|