Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2453 kkal
|
Lemak: 150,43g | Prot: 81,64g | Karb: 194,88g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Тестов Вафли Венские без Глютена, Leaftogo Collagen. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Narmak Смесь Семян для Салата, Sveza Фета Нежная, Зеленый Перец, Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Makan Malam: Станция Молочная Шоколадное Масло, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приправыч Сахарная Пудра, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|