Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 87,03g | Karb: 198,38g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Costco Ground Beef 88/12, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kroger Fat Free Sour Cream, Pace Chunky Medium Salsa, Dole Romaine Lettuce. Makan Malam: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Country Archer Mini Beef Sticks, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Schmidt 647 Italian Bread, Costco Pork Tenderloin. Camilan/Lainnya: Kind Nut Delight Mini Bar, Air Popped Popcorn , Second Nature Dark Chocolate Medley, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Decaffeinated Coffee. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|