Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 89,75g | Karb: 133,21g.
Makan Pagi: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Глобус Маслины без Косточек, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Российский. Makan Siang: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Milford Сахарозаменитель, Глобус Сотэ из Овощей, Оливковое Масло, Макфа Макароны Протеиновые, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Глобус Борщ Московский. Makan Malam: Глобус Сырники из Творога, Milford Сахарозаменитель, Чай, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксения из варения🍓
|